Szczegóły

Weekend z jogą w Biorezydencji

  • Miasto: Świeradów Zdrój
  • Miejsce: Biorezdencja
  • Data: 23-11-2018 - 25-11-2018
  • Inwestycja: 590 zł
  • Zapisy: warsztaty@anatomiajogi.pl
  • Kontakt z organizatorem: Gosia Kobus-Kwiatkowska

Wyjazd przeznaczony jest dla osób praktykujących Ashtanga Jogę, zarówno dla początkujących, jak i dla osób samodzielnie praktykujących w stylu mysore. 

Odpoczywać będziemy w Biorezydencji w Świeradowie Zdrój. Budynek BioRezydencji pochodzi z XVII wieku, i, jak niesie wieść, swego czasu spał w nim sam Napoleon. Obecnie, po przeprowadzeniu gruntownego remontu, dom został przeistoczony w rodzaj duchowego spa, w którym każdy element jest przemyślany pod kątem odprężenia psychofizycznego: począwszy od jasnych kolorów ścian, poprzez ekologiczne ogrzewanie gazem drzewnym i naturalne materiały użyte we wnętrzu, na ekologicznej żywności skończywszy. Atmosfera BioRezydencji kojarzy się z ciepłem domowego ogniska i oazą spokoju. Niemal każdy apartament posiada własny kominek. Wyposażenie pokoi stanowią drewniane, antyczne meble, a apartamenty posiadają łazienki i aneksy kuchenne, aby zapewnić maksimum komfortu i intymności. http://biorezydencja.pl

W czasie pobytu będzie możliwość umówienia się na masaż ajurwedyjski, które wykona doświadczona masażystka Magdalena Wilken. Masaż ten wykonywany jest z wykorzystaniem olejów i ziół, które są używane w celu równoważenia dosz. Masaż głęboko relaksuje, uelastycznia i poprawia krążenie. Jego zadaniem jest uwolnienie od stresu i przewlekłych napięć. Czas trwania masażu 60 minut, koszt 130zł. 

Data pobytu: 23-25 listopada 2018

Koszt: 590zł (w cenie zakwaterowanie, wyżywienie, zajęcia jogi, warsztaty, koncert gongów)

Osoby towarzyszące, nie biorące udziału w zajęciach jogi i warsztatach – cena 490zł. W cenę wliczony jest udział w koncercie gongów. 

Wpłata zadatku w wysokości 350zł jest równoznaczna z rezerwacją miejsca. Wpłata zadatku do 28.10.2018. Zadatek jest bezzwrotny w przypadku odwołania swojego uczestnictwa.

Konto mBank: 17 1140 2004 0000 3202 7720 2097 ( w tytule przelewu: warsztaty biorezydencja + imię i nazwisko) 

Wyżywienie: Wegetariańskie/wegańskie. Posiłki podzielone są na śniadanie, obiad i kolacje.

Pokoje: Zakwaterowanie jest w apartamentach, które mieszczą od 2 do 6 osób. Przykładowy apartament składa się z: salonu, 1-2 sypialni, aneksu kuchennego i łazienki.   

Zapisy: warsztaty@anatomiajogi.pl ( w tytule maila: warsztaty w Biorezydencji) 

PLAN POBYTU:

Piątek:

17:00 Zakwaterowanie

18:00 Ashtanga joga - wstęp do pracy z oddechem oraz 1/2 serii prowadzonej

19:30 – kolacja

21:00 - wieczorna medytacja

Sobota:

6:30 - 8:00 Mysore

8:00 - 9:00 Ashtanga joga dla początkujących

9:15 - śniadanie 

11:30 - 13:30 –  Warsztat Anatomia jogi: Świadomość pracy w asanach - ciało, oddech, energia. 

14:00 Obiad i czas wolny

18:00 Kolacja

19:00 Koncert Gongów 

Niedziela:

7:00 - 8:30 Mysore

8:30 - 9:30 Ashtanga joga dla początkujących

9:30 śniadanie

11:30 – 13:30 Warsztaty Anatomia Jogi: kręgosłup jogina 

14:00 Obiad