Do zobaczenia!
Maj 2020

Cześć! Z ogromną przyjemnością pisze mi się teraz ten newsletter dla Was! Dlaczego? Bo będzie wiedza i konkret, co lubię najbardziej! Biorąc pod uwagę Wasze ostatnie wiadomości prywatne, w których napisaliście za co mnie cenicie, myślę, że nadajemy na tych samych falach. Więc przechodząc do rzeczy… Odpowiedz sobie na pytania: * Jak często miewasz bóle głowy?* Czy rozróżniasz ich przyczynę powstawania?* Śpieszę z odpowiedzią! Na początku warto rozróżnić typy

Kilka dni temu miałam przyjemność być gościem podcastu Justyny Świetlickiej znanej jako Owsiana. Bardzo dziękuję Justynie za zaproszenie, ponieważ dzięki tej rozmowie mogłam poruszyć kilka ważnych kwestii, które, mam nadzieję, okażą się dla Was wartościowe. Rozmawiałyśmy o tym: * jak joga wpłynęła na moją pewność siebie, i czy joginka zawsze musi być w rozmiarze XS, * jakie typy ciała wyróżniamy w Ajurwedzie, * jak zacząć przygodę z jogą, * jaką jogę wybrać