PODCAST #4 Rozmowa z Pauliną Lis (Lisie Piekło)
Cześć! Zapraszam Was do wysłuchania mojej rozmowy z Pauliną Lis, założycielką kanału Lisie Piekło. Paulina na oczach swoich obserwatorów przeszła ostatnio ogromną przemianę. To wszystko za sprawą praktyki medytacji oraz jogi.
Nasza rozmowa przerodziła się w wymianę doświadczeń związanych z:
✨ praktyką jogi,
✨ pracy z dźwiękiem,
✨ poszukiwaniem swojego nauczyciela jogi,
✨ pełnej akceptacji zmian, jakie zachodzą w życiu każdego z nas.
SPIS TREŚCI PODCASTU
3:41 Skąd się wzięła zmiana Pauliny
8:10 Paulina opowiada o praktyce medytacji i początkach z jogą
16:55 Jaką jogę praktykuję Paulina
20:28 Czy Paulina śpiewa mantry
35:00 Anegdota Pauliny o praktyce jogi na Bali
38:55 Jogowy cel Pauliny na najbliższe lata
45:00 Paulina opowiada o tym, jak odkryła, że nauczyciel jogi może mieć swój głos
49:45 Jak zareagowali odbiorcy na zmianę contentu na kanale Pauliny
LINKI
Kanał Pauliny na YouTube
Nauczyciel Pranajamy, o którym wspomina Gosia: Sami Mälkiä
DO POSŁUCHANIA
✨ Spotify
✨ YouTube
✨ Apple Podcast
✨ Google Podcast
ZOSTAŃMY W KONTAKCIE
Dołącz do mnie na Instagramie! Znajdziesz tam wskazówki dotyczące praktyki jogi, inspiracje i kadry z mojego codziennego życia.
Jeśli korzystasz z treści, które tworzę, podziel się swoją opinią na Facebooku.
Zasubskrybuj kanał na YouTube’ie i bądź na bieżąco z nowymi filmami.
Chcesz zgłębiać wiedzę i praktykę jogi? Sprawdź moje wideobooki. To kompletnie przygotowana wiedza, podana w przystępny sposób, niezależnie od stopnia zaawansowania w praktyce.
Zapisz się na newsletter i pobierz bezpłatny e-book „14 dni dla Ciała i umysłu”, zawierający dostęp do praktyk jogi, medytacji i ćwiczeń uważności, które nie są dostępne nigdzie na YT. Bądź na bieżąco z nowościami i treściami, jakie tworzę, nic Cie nie ominie. Przygotowuję też specjalne oferty dla osób zapisanych na newsletter.
Oceń mój podcast na Apple Podcast i pomóż mi dotrzeć z nim do szerszej grupy osób zainteresowanych jogą i zdrowym stylem życia.