Do zobaczenia!
PODCAST #4 Rozmowa z Pauliną Lis (Lisie Piekło)

PODCAST #4 Rozmowa z Pauliną Lis (Lisie Piekło)

Cześć! Zapraszam Was do wysłuchania mojej rozmowy z Pauliną Lis, założycielką kanału Lisie Piekło. Paulina na oczach swoich obserwatorów przeszła ostatnio ogromną przemianę. To wszystko za sprawą praktyki medytacji oraz jogi.

Nasza rozmowa przerodziła się w wymianę doświadczeń związanych z:
✨ praktyką jogi,
✨ pracy z dźwiękiem,
✨ poszukiwaniem swojego nauczyciela jogi,
✨ pełnej akceptacji zmian, jakie zachodzą w życiu każdego z nas.


SPIS TREŚCI PODCASTU

3:41 Skąd się wzięła zmiana Pauliny

8:10 Paulina opowiada o praktyce medytacji i początkach z jogą

16:55 Jaką jogę praktykuję Paulina

20:28 Czy Paulina śpiewa mantry

35:00 Anegdota Pauliny o praktyce jogi na Bali

38:55 Jogowy cel Pauliny na najbliższe lata

45:00 Paulina opowiada o tym, jak odkryła, że nauczyciel jogi może mieć swój głos

49:45 Jak zareagowali odbiorcy na zmianę contentu na kanale Pauliny


LINKI

Kanał Pauliny na YouTube
Nauczyciel Pranajamy, o którym wspomina Gosia: Sami Mälkiä


DO POSŁUCHANIA

Spotify
YouTube
Apple Podcast
Google Podcast


ZOSTAŃMY W KONTAKCIE

Dołącz do mnie na Instagramie! Znajdziesz tam wskazówki dotyczące praktyki jogi, inspiracje i kadry z mojego codziennego życia.

Jeśli korzystasz z treści, które tworzę, podziel się swoją opinią na Facebooku.

Zasubskrybuj kanał na YouTube’ie i bądź na bieżąco z nowymi filmami.

Chcesz zgłębiać wiedzę i praktykę jogi? Sprawdź moje wideobooki. To kompletnie przygotowana wiedza, podana w przystępny sposób, niezależnie od stopnia zaawansowania w praktyce.

Zapisz się na newsletter i pobierz bezpłatny e-book “14 dni dla Ciała i umysłu”, zawierający dostęp do praktyk jogi, medytacji i ćwiczeń uważności, które nie są dostępne nigdzie na YT. Bądź na bieżąco z nowościami i treściami, jakie tworzę, nic Cie nie ominie. Przygotowuję też specjalne oferty dla osób zapisanych na newsletter.

Oceń mój podcast na Apple Podcast i pomóż mi dotrzeć z nim do szerszej grupy osób zainteresowanych jogą i zdrowym stylem życia.