Do zobaczenia!
ból Tag

Spotkaliście się kiedyś z takim stwierdzeniem na jodze jak „dobry ból”? Dla mnie ból, to ból. Sygnał alarmowy z ciała. Ostrzega nas przed czymś lub daje nam znak, że dalej już nie powinniśmy wchodzić do asany. Zamiast klasyfikacji na „ból dobry” i „ból zły”, chce Wam zaproponować rozróżnienie, skąd ból może pochodzić. Dzięki temu, będziecie z większym zrozumieniem odczytywać sygnały płynące z ciała. . Ból wynikający z nowego