5-tygodniowy kurs terapeutyczny

Historie ukryte w biodrach

Rozluźnij ciało, uwolnij emocje, wróć do siebie

Czym jest ten kurs?

Dla kogo jest ten kurs?

Dla kobiet, które:

  • czują napięcie w biodrach, miednicy, dolnych plecach,
  • odczuwają bóle menstruacyjne, napięcia emocjonalne lub trudności ze snem,
  • chcą nawiązać głębszy kontakt z ciałem, kobiecością i intuicją,
  • szukają przestrzeni bez presji – ale z realnym wsparciem,
  • są gotowe zatroszczyć się o siebie naprawdę – przez ciało, nie tylko przez myśli. 

Psychosomatyka bioder – emocjonalna mapa ciała

Struktura kursu

5 etapów głębokiej przemiany

Tydzień 1: Uwolnij

Rozpoznaj napięcia, poczuj pierwszą ulgę  

→ skanowanie ciała, łagodne rozluźnianie, powrót do oddechu

Tydzień 2: Zaakceptuj

Spotkaj się z tym, co było tłumione

 → praca z oporem, emocjami, przestrzenią „na wszystko, co jest”

Tydzień 3: Otwórz się

Zrób miejsce na życie w ciele  

→ ruch bioder, elastyczność, oddech, ekspresja

Tydzień 4: Wzmocnij

Znajdź swoje wewnętrzne „tak”  

→ dno miednicy, stabilność, moc kobiecego ciała

Tydzień 5: Poczuj przepływ

Zintegruj wszystko, co poczułaś i uwolniłaś

→ somatyczna medytacja, świadomy ruch, wdzięczność i przepływ

Co zawiera kurs?

Zapraszam Cię do tej podróży

 

Jeśli Twoje biodra mówią: „jestem zmęczona”, „nie chcę już wszystkiego dźwigać”...
Jeśli Twoje ciało tęskni za miękkością, za słuchaniem, za byciem przyjętą.
Nie musisz już niczego udowadniać.
Nie musisz być silna przez cały czas.
Możesz się zatrzymać, zamknąć oczy i… naprawdę wrócić do siebie.

Ja będę tam z Tobą – krok po kroku.

Historie ukryte w biodrach

779PLN

  • Zaczynasz od razu po zapisie – w swoim rytmie
  • Dostęp do materiałów przez 12 miesięcy
  • Intuicyjna platforma z materiałami
  • Format: wideo, webinary, audio, PDF-y – do pracy indywidualnej
  • Wszystko w atmosferze bezpieczeństwa, łagodności i pełnej akceptacji

Jakie zmiany możesz poczuć?

Poznaj opinie o moich kursach

Gosiu, chciałabym podziękować Ci za ten kurs, bo naprawdę po 30 dniach codziennej pracy z nim w końcu czuję, że moje wszystkie napięcia puściły. Na początku było ciężko, bo puszczały emocje i szukałam wymówek, aby tylko nie wchodzić na matę. Ale zaparłam się i teraz jestem sobie tak wdzięczna. Czuję spokój i taką przestrzeń w ciele, której nie potrafię opisać. I co zaskakujące - moja relacja z partnerem znacznie się poprawiła.

Maagia! Codziennie nie mogę doczekać się jutra, by zacząć kolejny dzień kursu. Z dnia na dzień moje biodra mi za to dziękują! A ja Gosia dziękuję Tobie!

Emocje naprawdę odpuszczają! I to wychodzą na powierzchnie takie, których nawet nie byłam świadoma. Są łzy podczas wykonywania praktyk, ale jaka potem jest ulga! Jakby ktoś zdjął ze mnie najcięższy ciężar.

Gosia, jak ja Ci dziękuję za ten kurs. To niesamowite przez jaką transformację przeszło moje ciało i umysł. Czuję takie cudowne rozluźnienie. Większość pozycji w jodze, z którymi miałam kiedyś problemy, teraz wykonuję z łatwością. Pozbyłam się bólu kręgosłupa, a moja urofizjoterapeutka do której chodziłam od dwóch lat ze względu na napięte mięśnie dna miednicy, mówi, że mój stan poprawił się o 180 stopni! Do tego naprawdę czuję się szczęśliwa i spokojna.

Od kiedy pracuję z Twoimi kursami wszystkie dolegliwości po prostu zniknęły! Wcześniej minimum dwa razy w miesiącu musiałam chodzić do fizjoterapeuty, a teraz ostatnio byłam cztery miesiące temu i nie czuję potrzeby, aby się umówić! Dziękuję Ci Gosiu bardzo za Twoją wiedzę. Twoje kursy to jedna z najlepszych inwestycji finansowych w moim życiu.

Praktykowałam wcześniej z innymi joginkami, ale nikt jeszcze nie stworzył kursu, który zawierałby nie tylko podejście jogiczne, ale także fizjoterapeutyczne i psychosomatyczne, tak jak robisz to Ty. Praktyka z Tobą rozwija moją umiejętności na macie, uzdrawia ciało i uwalnia umysł. Czuję się zdrowsza i bardziej spokojna. Normalnie inne życie.

Zobacz pozostałe kursy

Wyprawy Anatomiczne

Po śladach stóp

279PLN

Wyprawy Anatomiczne

Do wnętrza kolan

279PLN

Wyprawy Anatomiczne

Dookoła bioder

279PLN

Wyprawy Anatomiczne

Po klucz do klatki piersiowej

279PLN

Wyprawy Anatomiczne

Na szczyt kręgosłupa

279PLN

Historie ukryte w ciele

Historie ukryte w biodrach

779PLN

Warsztat online

Powitania słońca

259PLN

Historie ukryte w ciele

Historie ukryte w klatce piersiowej

779PLN

Warsztat online

Historie ukryte w podświadomości

333PLN