To było niesamowite doświadczenie. Zrozumiałam, że moje ciało naprawdę mówi, tylko wcześniej go nie słuchałam. Gosia prowadzi z ogromną uważnością i ciepłem – bez presji, za to z pełnym szacunkiem do procesu każdego uczestnika. Po kursie czuję większy kontakt ze sobą i wiem, jak wracać do ciała, kiedy emocje mnie przytłaczają.
Historie ukryte w podświadomości
Warsztat o emocjach, pamięci ciała i głębokiej integracji doświadczeń

Czy zdarzyło Ci się czuć coś „bez powodu”?
Pojawia się napięcie w ciele, smutek albo niepokój – a Ty nie wiesz, skąd to właściwie przyszło? Być może to nie Ty jesteś „przesadnie wrażliwa”. Być może to Twoje ciało pamięta coś, czego Twój umysł już nie trzyma.
W tym warsztacie zapraszam Cię do spotkania z historiami zapisanymi w ciele – tymi, które często wyparte, nierozpoznane, działają z poziomu podświadomości, wpływając na Twoje samopoczucie, emocje i reakcje.
To łagodna, ale głęboka podróż – przez ruch, oddech, wizualizację i autorefleksję. Przez świadomość i współczucie wobec siebie.
Podczas tego warsztatu:

- Zrozumiesz, czym są psychosomatyczne wzorce i jak zapisywane są w ciele
- Nauczysz się rozpoznawać reakcje, które mają źródło w Twojej przeszłości (nawet jeśli nieświadomej)
- Doświadczysz ruchu, który pozwala dotrzeć głębiej niż słowa – do miejsc pamięci ciała
- Otrzymasz praktyczne narzędzia: ruchowe, oddechowe i refleksyjne – by świadomie pracować z emocjami i napięciami
- Znajdziesz przestrzeń na zatrzymanie, rozumienie i uzdrawianie
Dla kogo jest ten warsztat?

Dla Ciebie, jeśli:
- Chcesz lepiej rozumieć, co kryje się w Twojej reaktywności, napięciach czy trudnościach w relacjach
- Znasz już ciało z poziomu asan – ale chcesz zejść jeszcze głębiej: do poziomu podświadomości
- Masz gotowość na uważność, która uruchamia proces – nie na siłę, ale z troską
- Pracujesz z ciałem lub uczysz innych – i chcesz dodać emocjonalny kontekst do swojej pracy
Co otrzymujesz?

- Warsztat online (około 100 minut) – połączenie teorii, praktyki i prowadzonej medytacji w stanie theta
- Dostęp do nagrania przez rok
- Materiały PDF z pytaniami, ćwiczeniami do pracy własnej
- Ciepłe, bezpieczne prowadzenie – w atmosferze zaufania i uważności
Zapraszam Cię do tej podróży
Bo przez lata pracy z kobietami widzę jedno: nasze ciała pamiętają więcej, niż nam się wydaje.
I kiedy uczymy się je słuchać, odzyskujemy sprawczość, czucie i spokój.
To nie jest terapia – ale może być początek czegoś bardzo ważnego.
Historie ukryte w podświadomości
333PLN
Poznaj opinie o moich kursach
Zobacz pozostałe kursy
Wyprawy Anatomiczne
Po śladach stóp
279PLN
Wyprawy Anatomiczne
Do wnętrza kolan
279PLN
Wyprawy Anatomiczne
Dookoła bioder
279PLN
Wyprawy Anatomiczne
Po klucz do klatki piersiowej
279PLN
Wyprawy Anatomiczne
Na szczyt kręgosłupa
279PLN
Historie ukryte w ciele
Historie ukryte w biodrach
779PLN
Warsztat online
Powitania słońca
259PLN
Historie ukryte w ciele
Historie ukryte w klatce piersiowej
779PLN
Warsztat online
Historie ukryte w podświadomości
333PLN