Joga, która prowadzi głębiej

Małgorzata Kobus

Poznaj mnie lepiej

Witaj w przestrzeni, gdzie joga staje się drogą do odkrywania siebie

Joga to początek. Ta ścieżka prowadzi głębiej - do tego, kim naprawdę jesteś. 

Prowadzę. Słucham. Pokazuję ścieżki - Ty decydujesz, którą wybierasz i w jakim rytmie chcesz nią podążać. 


To miejsce powstało dla tych, którzy czują, że ciało to początek i są gotowi odkryć to, co głębiej: emocje, podświadomość, duszę.


Jeśli czujesz, jakim wyzwaniem może być puszczenie kontroli - uspokoję Cię. Wszystko czego szukasz, już w Tobie jest. Znajdziesz tu wsparcie, specjalistyczną wiedzę i sprawdzone techniki z zakresu jogi, psychosomatyki i pracy z ciałem oraz praktyki, które pomogą Ci wrócić do siebie, z czułością i we własnym rytmie.

 

Moje doświadczenie wyrosło z nauki fizjoterapii i anatomii, by później zakorzenić się w duchowym aspekcie - bo prawdziwe zrozumienie przychodzi przez ciało, umysł i serce.

Anatomia Jogi

Zrozumiesz ciało w ruchu i zwiększysz bezpieczeństwo praktyki. Nauczysz się rozpoznawać, co Ci służy, a co przeciąża struktury. Poprawisz jakość asan, praktykując świadomie i z uważnością.

Obserwatorium Jogi

Pogłębisz relację z ciałem i zaczniesz czytać jego sygnały. Wejdziesz w praktykę, która wspiera emocje, energię i podświadomość. Zyskasz więcej spokoju, lekkości i wewnętrznej obecności.

Akademia Jogi

Podniesiesz swoje kompetencje nauczycielskie, udoskonalisz warsztat i wyróżnisz się na tle innych, tworząc unikalne doświadczenie dla swoich uczniów.

Czym jest Anatomia Jogi?

  • Anatomia Jogi to mój autorski projekt, który powstał z połączenia pasji do jogi i wiedzy fizjoterapeutycznej. Zaczęło się od spojrzenia naukowego na asany – biomechaniki i bezpieczeństwa w ruchu. Z czasem Anatomia Jogi stała się przestrzenią szerszą: łączącą anatomię, psychosomatykę i fascynację podświadomością.

  • Dziś to projekt, który wspiera nauczycieli i praktyków w świadomym podejściu do jogi. Pokazuję, że ciało nie jest tylko strukturą mięśni i kości – to także emocje, energia i wewnętrzna mądrość.

  • Dziś to projekt, który wspiera nauczycieli i praktyków w świadomym podejściu do jogi. Od 2015 roku rozwijam ten projekt poprzez kursy, warsztaty i szkolenia dla nauczycieli, a także przez wartościowe treści na YouTube i w podcaście.  To przestrzeń dla tych, którzy chcą uczyć i praktykować jogę nie tylko poprawnie, ale z głębią, świadomością i sercem.

Dowiedz się więcej

Czym jest Obserwatorium Jogi?

  • Obserwatorium Jogi to moja internetowa szkoła jogi i medytacji – przestrzeń, w której możesz spotkać się ze sobą głębiej i zadbać o ciało, umysł oraz emocje. To nie tylko biblioteka praktyk, ale cała platforma rozwoju i społeczność kobiet podążających podobną ścieżką. W Obserwatorium znajdziesz:

    - praktyki jogi oparte na psychosomatyce, które pomagają rozluźnić napięcia i odzyskać równowagę,

    - medytacje prowadzące w głąb podświadomości w falach theta,

    - narzędzia pracy z oddechem, energią i dźwiękiem,

    - moje wsparcie i przewodnictwo w procesie Twojego rozwoju.

  • Możesz praktykować na swój sposób – mając do dyspozycji 15 minut w ciągu dnia lub zanurzając się w pełną, godzinną sesję. Niezależnie od tego, gdzie jesteś na swojej ścieżce, Obserwatorium Jogi to miejsce, w którym krok po kroku uczysz się być bliżej siebie i życia, jakiego pragniesz.

Dowiedz się więcej

Czym jest Akademia Jogi?

  • Akademia Jogi to moja przestrzeń szkoleniowa dla nauczycieli i przyszłych nauczycieli jogi. To miejsce, w którym zdobędziesz rzetelną wiedzę, praktyczne umiejętności i pewność w prowadzeniu zajęć – a jednocześnie będziesz rozwijać się w swojej roli nauczyciela.

    W Akademii Jogi otrzymasz:

    - solidne kompetencje potrzebne do prowadzenia zajęć na wysokim poziomie,

    - narzędzia do głębszego rozumienia ciała, emocji i energii w ruchu,

    - certyfikaty Yoga Alliance, które potwierdzą Twoje kwalifikacje.

  • Akademia Jogi jest dla tych, którzy chcą uczyć nie tylko poprawnie, ale też z głębią, świadomością i sercem.

Dowiedz się więcej

Obserwuj moje media społecznościowe

Poznaj opinie o moich kursach

To był naprawdę multum wiedzy przekazany w bardzo przystępny sposób. Zmiany na swoich zajęciach zaczęłam wprowadzać już po pierwszym naszym zjeździe. Moje zajęcia to teraz całkiem inna jakość.

Chciałam ogromnie podziękować za niesamowity zasób fantastycznej, a zarazem niezwykle potrzebnej wiedzy. Sposób, w jaki opowiadasz o ludzkim ciele, pozwolił mi na nowo pokochać anatomię! Słuchając Cię, mam wrażenie, jakbym zanurzała się w wybitnym kryminale, w którym każda informacja o tym, gdzie, co i jak się łączy, prowadzi do kolejnej – nie mogę się oderwać i chcę wiedzieć więcej i więcej. Mogłabym słuchać Cię godzinami.

Jestem bardzo zadowolona i wdzięczna że natrafiłam na Ciebie w internecie i na czas żeby zapisać się na ten kurs. Od samego początku poczułam niesamowita pasje i pozytywną siłę bijącą od Ciebie, co jest bardzo inspirujące. Dziękuję za tak dobrze przygotowany kurs, za ogrom szczegółów, solidnych informacji i cennych wskazówek, którymi się z nami podzieliłas.

To była prawdziwa przyjemność móc czerpać z Twojej wiedzy Gosiu prawdziwa kopalnia wiedzy. Prowadzisz za rękę do zrozumienia tematu. Bardzo dziękuję!

Serdecznie dziękuję Tobie za ten kurs, który okazał się cudownym czasem dla mnie i wspaniałym uzupełnieniem mojej ścieżki nauczycielskiej. Kurs przerósł moje oczekiwania serio - uzupełnił wiedzę dzięki której zdobyłam pewność siebie w prowadzeniu zajęć i już teraz dostaje feedback, co oznacza że to działa że miałaś rację że kurs spowoduje tłumy na sali.

Dziękuje Ci za ogrom wiedzy i niesamowite profesjonalne podejście, bardzo sobie cenię rzetelne przekazywanie wiedzy, i cieszę się że na Ciebie trafiłam! Otworzyłaś mi umysł na głębsze poznanie ciała, ugruntowałaś moją wiedzę i mam teraz ogrom ciekawostek do opowiadania moim uczniom na zajęciach!